„Endlich“ Gewissheit

Heydideliyo,

lange habe ich nichts mehr zum Besten gegeben. Musste zu einigen Ärzten um nach einer Ursache für meine Rückenschmerzen zu suchen.

Habe jetzt die, doch überraschende, Diagnose: Bandscheibenvorfall.

Viel mieser hätte sie nicht ausfallen können. Heißt also erstmal Ruhephase für mich.
Muss erstmal 3 Wochen Ibuprofen schlucken und habe Physiotherapie verschrieben bekommen.

Sportlich muss ich also einige Gänge zurück schalten. Kein Turnen, Laufen, Krafttraining und Basketball. Das einzige was ich ohne Bedenken machen kann ist Schwimmen.

Auch wenn der liebe Chris aka „Flipper“ das Schwimmen nicht mehr auf seiner Liste von den zu bewältigenden Schwierigkeiten hat, werde ich Ihn voll und ganz in meine Schwimm Rehabilitation einbeziehen.

In 4 Wochen habe ich einen erneuten Termin und dann wird entschieden on OP oder nicht.

Bis dahin Beste Grüße

der alte Mann

Überbrückungsphase

Heeeeeeeeeello Freunde des guten Sports,

nach etwas über einer Woche Schreibpause melde ich mich mal wieder von der Trainingsfront. Die letzten 2 Wochen waren viel mehr psychisch als pyhisisch anstrengend. Da wir auf Grund von Domes Verletzung (dazu in einem kommenden Beitrag mehr) und der Osterferien nicht mehr in die Halle in Troisdorf können, bleibt zur Zeit nur das Schwimmen , dem wir nachgehen können. Denn im Moment ist wegen Rückenschmerzen nicht an Laufen oder Muskelaufbau zu denken. Und da es nächste Woche in einen kleinen Urlaub geht, wird es erst ab April wieder 100%ig losgehen. Ab dann wird es auch einen neuen Trainingsplan geben.

Leider können wir euch also nicht so viele neue Infos geben. Allerdings waren wir heute bei der Studienberatung. Ob das Wort „Beratung“ allerdings zutrifft, möchte ich hier mal anzweifeln . Jedenfalls sieht es so aus, dass sowohl Dome als auch ich gar nicht so schlechte Chancen haben, einen Studienplatz zu ergattern.

Bis dahin …