Erfahrungsbericht des 1. Trainingsmonats

Hallo Zusammen,

da fällt der Herr C.K. mir doch glatt in den Rücken. Jetzt habe ich mir doch die Mühe gemacht und einen ausführlichen Erfahrungsbericht zum Start des Blogs geschrieben den ich euch nicht vorenthalten will.

Bedingt durch Urlaub und chronische Unlust begannen wir erst am 14.01 mit unserem Training, anstatt wie anfangs geplant, am 01.01.2008.

Da Montags in der Regel der Fitness Studio Tag war lasse ich diese Berichte hier erstmal gepflegt aus, da es da außer stählernen Muskeln und beeindruckenden, eingeölten und durchtrainierten Körpern nicht viel zu erzählen gibt .

Dienstags und Donnerstags habe ich Basketball Training und da unsere Halle die Anlaufstelle für die Nachwuchs Leichtathleten im Kreis Bonn ist, haben wir die Möglichkeit zumindest Dienstags eine Stunde vor dem Training zu turnen.

Da mir von Anfang klar war das sich im Turnen meine größten Defizite verbergen begann ich in dem Bereich nach dem Motto StepbyStep. Mein geschätzter Freund Christian sah das etwas anders und begann gleich in die Vollen zu gehen. Da wurde mal ganz locker die gesamte Bodenkür ohne größere Problem geturnt und dabei auch noch arrogante Sprüche rausgehauen („Das ist ja gar nicht so schwer – Optimal!“). !Merke! Es war der erste Trainingstag. Noch ein paar kleine Feinheiten und das Bodenturnen ist eine seiner Paradedisziplinen.

Auch der Sprung über das Pferd, der nicht sonderlich schwer ist aber einiges an Überwindung kostet (zumindest für den Normalsterblichen, der nicht Christian K. heißt und als Highlander geboren wurde), wurde mit Bravour bewältigt. Ich habe mir dabei meine erste kleine Blessur zugezogen beim übermütigen Kamikaze Sprung gegen das Pferd.

Lange Rede, kurzer Sinn: Der Christian ist ein Turnungeheuer. Warum der nicht jetzt anstelle von Fabian Hambüchen auf internationaler Ebene turnt bleibt mir ein Rätsel^^.

Während ich Basketball spiele, übrigens mein Prüfungsfach im Bereich Mannschaftssport^^, stählt Christian wiederum seine Muskeln im Hallen eigenen Fitnessstudio.

Auch Mittwochs, dem Schwimmtag, kann Christian überzeugen und schwamm beim 1ten Mal eine hervorragende 01:19:00 auf 100m Freistil. Die erforderte Zeit beträgt 01:40:00.

Als meine Wenigkeit an der Reihe war, wimmelte es leider von faltigen, fast leblos treibenden Omas im Schwimmbecken, so dass ich nur 2 kurze Bahnen auf Zeit schwimmen konnte. Aber bereits da war abzusehen, dass ich noch einiges aus mir rausholen musste um unter die gewünschte Zeit zu kommen. Mittlerweile, einen Monat später, sieht es schon weitaus besser aus und meine Zeit pendelt sich bei knapp über 01:40:00 ein.

Da die Fehler schon videotechnisch (Nein, die gibt es noch nicht zu sehen ^^) festgehalten wurden, weiß ich, dass die fehlende Geschwindigkeit an meinem zu langsamen Beinschlag liegt und ich mich lediglich auf meine Arme verlassen haben. Nächste Woche gibt es dann postwendend ein Zeitupdate von mir.

Ziel ist es um die 01:20:00 zu schwimmen um die Vorbelastungen und Nervosität am Prüfungstag auszugleichen. Bin sehr zuversichtlich, dass ich das in den nächsten 1-2 Monaten verwirklichen kann. Kurzer Einwurf: Christian ist gestern persönliche Bestzeit von 01:17:00 geschwommen. Also wirklich schwach eigentlich^^.

Den Sprung vom 1m Brett, der so vielen Prüflingen zum Verhängnis wird, haben wir ebenfalls schon ausgiebig trainiert und kann als akzeptabel abgehakt werden. Die 20m Tauchen werden nach jeder Trainingseinheit zum Spaß gemacht aber eine wirkliche Schwierigkeit stellt diese Aufgabe nicht dar.

Das wöchentliche Laufen erstreckt sich über ca. 6km die größtenteils der Ausdauer gelten. Auf die 3km Strecke werden wir erst im März gehen, da wir vorher eine gute Grundlage schaffen wollen. Laufen ist zurzeit auch wohl der einzige Punkt in dem ich eine bessere Leistung als der Alleskönner Christian erbringe: Ein Armutszeugnis^^

Hier werden also in den nächsten Wochen und Monaten weitere Erlebnisse, Erfolge aber auch Rückschläge dokumentiert. Hoffentlich unterhält es den einen oder anderen, denn das ist ja der eigentliche Sinn dieses wunderbaren Blogs.